Kanu Experience gebruikt diverse sport en spellen als middel voor het geven van sociaal-emotionele weerbaarheidstrainingen. De sporten die hierin terugkomen zijn eigen versies van: basketbal, voetbal, trefbal en nog veel meer. Binnen de weerbaarheidstrainingen leren kinderen op een speelse manier over hun gedachtes, de keuzes die zij maken en de invloed die zij hebben.